Praktische und theoretische Einführung in die F. M. Alexander-Technik

Termine:

  • Samstag, 30.09.2017: 11:00 - 13:00
  • Samstag, 11.11.2017: 11:00 - 13:00

Kosten: jeweils € 15,-
Teilnehmerzahl: 2-4

Am Sa., 25.11., 10:00-13:00, biete ich die Einführungsveranstaltung:
ALEXANDERTECHNIK FÜR MUSIKER*INNEN an.

Wir werden beobachten, inwieweit wir in alltäglichen Aktivitäten unsere Muskelanspannung wahrnehmen und überflüssige Anspannungen beseitigen oder vermeiden können.
Danach werden wir dies auf das praktische Musizieren übertragen und uns damit beschäftigen, wie eingeübte aber evtl. unangemessene Bewegungsabläufe so verändert werden können, dass ein stressfreier Umgang mit Stimme oder Instrument möglich wird.

Diese Veranstaltung ist kostenlos, frühzeitige Anmeldung wird empfohlen.